Proprietatile analgezice si sedative ale ceaiului din seminte de mac ajuta la atenuarea tensiunii din minte si la scaderea concentratiilor de hormoni de stres cronic din sange. Totodata, datorita compusilor psihoactivi, ceaiul din seminte de mac imbunatateste starea de spirit relaxand muschii si mintea.
Ulei de mac: beneficii pentru frumusețe. Datorită conținutului de acizi grași din compoziția sa, uleiul de mac se absoarbe rapid în piele, completând lipidele și mărind elasticitatea pielii. El este folosit pentru producția săpunurilor, a cremelor antirid, demachiantelor și a loțiunilor de corp, fiind utilizat și ca ulei de masaj.
Acidul linoleic este cel mai abundent tip de acid gras din uleiul din seminte de dovleac (3). Cresterea parului. Uleiul din seminte de dovleac utilizat ca supliment alimentar sau aplicat topic pe termen lung ar putea imbunatati cresterea parului. Astfel, produsul poate fi util in cazul persoanelor care se confrunta cu probleme de cadere a parului (3).
De aceea, cultivarea macului este controlată de autorități. Una dintre proprietățile macului este că semințele sale pot contribui la prevenirea bolilor de inimă. Totodată, semințele de mac conțin calciu și magneziu care reglează activitatea creierului și ajută la dezvoltarea neuronilor. Semințele pot trata și insomnia.
Semințele de mac furnizează, de asemenea, enzime esențiale, vitamine, minerale și acizi grași esențiali care pot ajuta la revigorarea și tonifierea întregului organism. Încă din cele mai vechi timpuri, sportivii consumau semințe de mac amestecate cu miere pentru a avea o sănătate bună și rezistență. Uleiul derivat din semințe de mac este utilizat în diverse preparate cosmetice pentru cap și pentru ameliorarea problemelor cu mătreața și pielea uscată.
Seminţele de mac conţin acizi graşi Omega-6 şi fosfor, substanţe care ajută la o mai bună absorbţie a calciului în oase. Astfel, sunt utile atât în prevenţia, cât şi pentru reducerea simptomelor osteoporozei. Poţi face o cură cu infuzie din seminţe de mac, timp de 14 zile.
FrJc1M.
seminte de mac beneficii
