Adesea, atunci cand un bebelus refuza sa adoarma inainte de ora 23:00 sau doarme mai putin pe timpul zilei sau noptii, parintii considera ca acestia pur si simplu nu au nevoie de somn si ca atat cat dorm le este suficient. Atentie, copilul ar putea suferi de probleme care ii afecteaza somnul si poate nu doarme atat cat ar trebui pentru varsta lui si pentru a creste si se dezvolta armonios. Cat ar trebui sa doarma copilul meu? Somnul copilului este foarte important atat pentru dezvoltarea lui, cat si pentru confortul celorlalti membri ai familiei. Somnul reprezinta un proces activ, dinamic fiziologic, cu un impact major asupra sanatatii. In timpul somnului, se produce o stare reversibila de reducere a activitatii motorii si Este insa bine sa stim ca sunt copii care dorm mai mult ziua, noaptea lor fiind mai scurta si copii care dorm mai putin ziua, iar noaptea lor este mai lunga. De exemplu, un copil de 4 luni poate sa doarma 5 ore ziua. In aceste conditii, noaptea lui va fi de 9-10 ore. Pe de alta parte, un alt copil poate dormi 3 ore ziua, respectiv 12 ore noaptea. Un nou-nascut poate dormi pana la 19 ore pe zi, desi „National Sleep Foundation" recomanda 14-17 ore pe zi. Somnul este deseori impartit in reprize de doua-trei ore, dupa care micutul se trezeste ca sa manance scurt si apoi se intoarce la culcare. La varsta de o luna, bebelusii pot incepe sa doarma 14 ore pe zi. Pe câtă vreme nou-născuţii dorm câte 16-17 ore pe zi, se poate ca ei să doarmă doar o oră fără întrerupere. Bebeluşii mai măricei au nevoie de mai puţin somn, dar ei se pot trezi pe timpul nopţii câteva minute înainte de a se culca din nou. 1 minute de citire. Soluții pentru som Bebelușul tău probabil că încă doarme în camera ta, poate chiar în patul tău. Însă este esențial ca el să învețe să adoarmă singurel. Reprizele de somn sunt un antrenament bun, pentru că îl înveți pe micuț să se obișnuiască să doarmă în diferite locuri și în diferite condiții. VHvpCj5.

cat ar trebui sa doarma un nou nascut